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ココナッツミルク
ココナッツミルクのおしるこ
(1人分)
エネルギー
174kcal
たんぱく質
6.2g
脂質
4.2g
炭水化物
54.4g
塩分
0.2g
ご予算
約190円
ココナッツブランクリーム
(1人分)
エネルギー
165kcal
たんぱく質
3.1g
脂質
10.5g
炭水化物
14.6g
塩分
0.1g
ご予算
約95円
カリフラワーとえびのココナッツミルク煮
(1人分)
エネルギー
94kcal
たんぱく質
7.9g
脂質
3.3g
炭水化物
9.1g
塩分
0.9g
ご予算
約300円
椰乳蒸糕 (イェルーツォンカオ)
(1/6量)
エネルギー
131kcal
たんぱく質
1.1g
脂質
3.9g
炭水化物
23.8g
塩分
0.0g
ご予算
約85円
りんごココナッツ
(1人分)
エネルギー
192kcal
たんぱく質
3.6g
脂質
10.2g
炭水化物
23.4g
塩分
0.1g
ご予算
約80円
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