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ひよこ豆

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  ハモス

  (1人分)
  エネルギー	442kcal
  たんぱく質	11.6g
  脂質	28.1g
  炭水化物	34.7g
  塩分	1.5g
  ご予算	約200円

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  ガルバンゾーのカレー

  (1人分)
  エネルギー	298kcal
  たんぱく質	16.6g
  脂質	12.9g
  炭水化物	28.1g
  塩分	1.1g
  ご予算	約220円