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ココア

• 
  ココアシャーベット

  (1人分)
  エネルギー	155kcal
  たんぱく質	2.9g
  脂質	3.6g
  炭水化物	30.9g
  塩分	0.1g
  ご予算	約60円

• 
  ココアのシフォンケーキ

  (1/8切れ)
  エネルギー	278kcal
  たんぱく質	6.3g
  脂質	16.1g
  炭水化物	27.7g
  塩分	0.2g
  ご予算	約85円

• 
  油カットのチョコバナナマフィン
  <第2回かんづめレシピ大募集！>で、ご応募いただいたレシピです。