知る・楽しむ Special

カンたん・カンづめクッキング!

簡単缶詰クッキング
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フォンド・ボー

  • コンビーフのカレー
    (1人分)
    エネルギー301kcal
    たんぱく質13.2g
    脂質17.6g
    炭水化物20.2g
    塩分3.0g
    ご予算約250円
  • 牛肉の赤ワイン煮
    (1人分)
    エネルギー890kcal
    たんぱく質25.1g
    脂質64.7g
    炭水化物23.5g
    塩分2.7g
    ご予算約1100円