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沙茶醤
豚肉の沙茶醤(サーチャージャン)炒め
(1人分)
エネルギー
440kcal
たんぱく質
13.0g
脂質
39.7g
炭水化物
3.6g
塩分
1.1g
ご予算
約100円
牛ロースの串焼き ピリ辛トマトソース
(1人分)
エネルギー
543kcal
たんぱく質
13.3g
脂質
50.1g
炭水化物
4.7g
塩分
1.2g
ご予算
約500円
にらとえびの揚げ餃子
(4~5人分)
エネルギー
165kcal
たんぱく質
14.0g
脂質
3.1g
炭水化物
18.6g
塩分
0.6g
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