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マッシュルーム

• 
  鶏肉のコーングラタン

  (1人分)
  エネルギー	263kcal
  たんぱく質	20.7g
  脂質	6.7g
  炭水化物	30.0g
  塩分	1.6g

• 
  炊き込みトマトご飯
  <第2回かんづめレシピ大募集！>で、ご応募いただいたレシピです。